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有没有可以帮助减肥的手机软件?
来源:未知 日期:2019-08-13 00:01

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  1、“减肥小秘书”一款基于手机Android操作系统下的女性减肥生活软件,内含30000多种食物的热量和减肥功效介绍。可以随时随地查询各种食物或运动的热量,同时提供每日饮食记录、运动消耗记录以及体重记录等功能,让用户清楚的知道每天的饮食摄入和运动消耗比例是否能减肥。

  2、“阿迪达斯运动教练”可以通过GPS跟踪定位,从而记录跑步的距离、速度和消耗的热量。当然了,软件需要注册的,在注册的同时记得要填写身高和体重,这样软件才能计算每次运动消耗的热量。

  3、“卡路里计算器”卡路里计算器就像一个小账本一样,可以记录每天摄入的热量。用户只需要在软件中添加一日三餐吃了什么,就可以轻松建立食物日记,再配合软件的“运动日记”便可以了解到每天热量的“收支”情况了。

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