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减肥有没有理论知识体系
来源:未知 日期:2019-08-12 23:58

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  有,从能量守恒定律的角度看,摄入的热量比通过新陈代谢和运动消耗的热量多的时候,多余热量以脂肪的形式储存到体内,人体表现为肥胖,而当消耗的热量大于摄入的热量时,体内脂肪分解供能

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